昨日は寝る前にだいぶ濃いめのコーヒーを飲んだからか、全く寝付けずに30分程の超浅い睡眠で出勤するはめになったオト吉です。 ほんと眠すぎて辛かった… さて、睡眠といえば毎日のはなし。 睡眠がしっかり取れていないと、 日常の仕事にも集中できなくなり、…